5·25,谐音“我爱我”。为了增进同学们的心理健康意识,促进学生积极参与校园生活,在2024年5月25日大学生心理健康节到来之际,我院推出了独具特色的“小确幸”——生活中的“微感动”打卡活动。该活动旨在通过寻找生活中的小确幸,让学生更加关注自己的情绪状态,培养积极乐观的心态。在一周的时间里,同学们调动各种感官,去寻找自己生活中的幸福和感动,用文字和图片记录并传播。在“视”界、“心”动、品“味”,悦“听”四个打卡群里,每天都能看见不同的小确幸。同学们或是被眼前的美景感动,或是被美食俘获了心,或是惊叹于文字的美妙,或是沉浸在音乐的世界中。
确幸瞬间
在压力山大,未来迷茫的当下,很多年轻人沉溺于悲伤失落,好像丧失了在生活中发现美的能力。“寻找生活中的小确幸”活动则引导同学们从生活的缝隙之间发现生活的美,用一点一滴的小确幸拼凑出一幅美好的画卷,用其中的力量来支撑大家继续前行。
这些小确幸也许是一个温暖的微笑、一次愉快的谈话,或者一次意外的惊喜。无论是什么,这些都是我们生活中值得珍惜的美好片段,会带给我们力量和勇气,让我们更加勇敢地面对生活的挑战。在这里,让我们共同为我们所获得的成长和收获而欢呼,为我们所创造的美好而骄傲。让我们携手向前,继续发现生活中的小确幸,继续在彼此的陪伴和支持中茁壮成长。